暑期实习自我总结
暑期实习自我总结（精选16篇）
暑期实习自我总结 篇1
从20xx年XX月XX日开始我在某某公司实习，实习目的是通过理论联系实际，巩固所学的知识，提高处理实际问题的能力，为毕业设计的顺利进行做好充分的准备，并为自己能顺利与社会环境接轨做好准备。下面是本人对这次毕业实习的总结：
首先，在工作中要有良好的学习能力，要有一套学习知识的系统，遇到问题自己能通过相关途径自行解决能力。
因为在工作中遇到问题各种各样，并不是每一种情况都能把握。在这个时候要想把工作做好一定要有良好的学习能力，通过不断的学习从而掌握相应技术，来解决工来中遇到的每一个问题。这样的学习能力，一方面来自向师傅们的学习，向工作经验丰富的人学习。另一方面就是自学的能力，在没有另人帮助的情况下自己也能通过努力，寻找相关途径来解决问题。
其次、良好的人际关系是我们顺利工作的保障。
在工作之中不只是同技术、同设备打交道，更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之间的交往原则和社交礼仪。这也是我们平时要注意的。我在这方面得益于在学校学生会的长期的锻炼，使我有一个比较和谐的人际关系，为顺利工作创造了良好的人际氛围。
另外在工作之中自己也有很多不足的地方。例如：缺乏实践经验，缺乏对相关行业的标准掌握等。所在我常提醒自己一定不要怕苦怕累，在掌握扎实的理论知识的同时加强实践，做到理论联系实际。另一方面要不断的加强学习，学习新知识、新技术更好的为人民服务。
通过这次毕业实习，把自己在学校学习的到理论知识运用到社会的实践中去。一方面巩固所学知识，提高处理实际问题的能力。另一方面为顺利进行毕业设计做好准备，并为自己能顺利与社会接轨做好准备。毕业实习是我们从学校走向社会的一个过渡，它为我们顺利的走出校园，走向社会为国家、为人民更好服务做好了准备。
暑期实习自我总结 篇2
时间过得很快，时间对任何人来说都不会停留。突然，我们大三了。这个假期是我从小到大最充实的一次。第一次真正步入社会。真的锻炼过一次，感触很多。
作为一个与市场营销相关的广告专业的学生，我一直认为销售很容易，但是很多东西看起来容易做起来难。这个暑假，我选择了手机销售。过了两个月，我终于开始了这个行业。
经过两个月的探索，我认为销售的目的不仅仅是推销产品，更重要的是让客户满意。当客户经过销售人员的推销，找到了自己需要的产品，就会有一定程度的满足感。他们对产品的满意度越高，对店铺的满意度也越高，后续的收益也会越高。而且，当你成功的销售你的产品时，成就感是无与伦比的，是美妙的，证明又出现了一个相信你的人。所以，作为一个称职的销售人员，不能一味的销售产品只是为了盈利，或者单纯的把客人不需要的东西卖给客户，这样会让客户产生反感。但是从员工的角度来说，要为店铺创造更多的利益，这就需要我们仔细观察。比如有客人进来买手机壳。这时候可以趁机看看客人的手机膜是否需要更换。如果不经意间对客人说：“你的手机膜磨损了，需要换一个吗？”让客人注意到这个问题，很有可能在为店铺增加收益的同时满足客人的需求。除了销售，我觉得还有一个很重要的问题：售后服务。我觉得作为一个合格的业务员，面对售后问题一定要微笑，耐心解决。我们一定不能让顾客的不满情绪扩大，从而影响到店里的其他顾客。
除了学习卖手机，我觉得这个假期，我学到了更多的是如何与人沟通，如何融入这个社会，如何控制自己的情绪。刚进的时候，大概是运气好，轻松把手机卖了，但还沾沾自喜的时候，困难就慢慢来了。首先是有客户砍价的情况。毕竟手机是高档耐用品，所以客户在选择和购买时特别谨慎，都想买便宜又好看的手机，所以会选择降价。作为一个新手，我好像特别弱，容易退步。基本上客户选择离开，我都会妥协，低价卖手机。但后来我明白了，作为一个业务员，不能轻易让客户降价，但要强硬。讨价还价的时候要注意展示手机的优势，指出我们的手机比这个价格更值钱。当顾客想离开时，一定不要惊慌。他们必须在做下一项工作之前留住客户。另外，如何调整自己的心态至关重要。当你两三天没卖手机的时候，千万不要气馁。虽然看着同事不停的卖手机会感到焦虑，但是焦虑是没有用的。这时候需要调整心态，以最积极乐观的心态等待时机。
这是一个完整的假期。两个月的锻炼让我成长了很多。它让我感受到了社会和校园的不同，感受到了工作的艰辛。在接下来的日子里，我一定要努力，好好装备自己，以最好的状态进入社会。
暑期实习自我总结 篇3
还记得参加联想想法全明星营销大赛时的那份充实，还记得参加联想暑期实习生面试时的那份期待，还记得参加为期六周的联想暑期实习的那份收获。
思考是永恒的主题。六周实习说长不长说短不短，细细回味起来，的确有许多值得思考值得总结的地方。下面我将从以下两方面总结我的联想实习生活：
店面实习
店面实习拉开了联想实习生活的序幕。两个星期的站店经历将我带入了it业，让我在竞争愈发激烈的一线it产品销售中不断了解、不断学习、不断成长。
作为实习生活的开端，九鼎百脑汇东店为我提供了一个不断自我完善的环境。在这里，我不仅了解到了一线销售的流程，掌握了一些灵活有用的销售技巧，更学到了许许多多做人做事的道理。大概可以从以下四点总结自己在店面实习中的所得：
一、实习中，首先要找准正确的自我定位。实习的目的主要是开拓视野，了解更多销售流程，熟悉一线销售环境，并不是单纯的卖机器，更重要的是了解客户反映的问题，了解联想电脑的性能优缺点以及产品运营中的问题。
二、要学会适应环境，营造和谐融洽的实习氛围。每个店面对每个人来说都是一个新的环境，要学会让自己面对的环境向有利于自身发展的方向改善。想要很好的融入一个新环境，首先要具备良好的沟通交流能力，沟通中要做到主动真诚，讲究沟通技巧；其次要放低姿态，注重细节，人和人的相处都是建立在心态地位平等基础上的`，只有放低姿态才能与店员融洽相处，只有在细微处表达对店员的关怀，在细节上体现对店面的关心，才能让关系变得融洽；要学会换位思考、理解包容，不要总是抱怨店长对实习生的定位不公，要学会理解店面的难处，要做到虚心询问、认真请教，真诚地和人心对心交流。
三、实习中学到的销售技巧与领悟的销售素质。实习中，我不仅了解了许多产品知识，更切身体验到了销售中的学问与技巧。其中包扩店面陈列、引领顾客、分析顾客、产品讲解等方面的技巧。一线销售一定要能吃苦、有耐性，坚持激情与责任并重的工作作风，全心全意的给顾客带去满意的服务，才能把握住销售机会。
四、通过横向比较店面间的竞争与差异，发表自己对店面发展的一些看法。比较远东、仕德、九鼎三家代理商各自特点，阐述店面布置、店员水平等因素与销量的关系。如远东一般的全国连锁店无论是店面布置还是店员水平都更专业、更严谨，这与其良好的销量也是息息相关的。正因为如此，公司应加强对店员的产品知识、销售技巧、服务礼仪、企业文化等方面的培训，才能进一步加强店员的归属感与工作热情。
公司实习
店面实习结束后，四周的公司实习接踵而来。联想分区舒适的办公环境让我提前体验到了白领的生活，联想集团深厚的企业文化让我明白了中国it巨人如何站起，联想员工高度的工作激情与责任感让我体会到了工作的意义。
公司实习中包含了日常工作、校园推广策划和各种培训，系统而充实。
关于日常工作：
我的日常工作是辅助消费处消台的工作。工作任务以与联想渠道进行电话沟通和制作统计消台各项数据表格为主。
工作任务看似单调却包含了许多技巧与学问。与渠道沟通的技巧很重要，首先要知己知彼。所谓知己，在此处我认为就是要建立自信。作为实习生，以前从未跟渠道打过交道，社会经验也极其匮乏，要想让自己在沟通中如鱼得水、游刃有余，就必须先建立自信。所谓知彼，在我看来就是要先对沟通渠道做一个大致了解，分清对方身份。如应先了解对方是代理商或是县级分销商或是乡镇网点，对不同的人应采用不同的沟通艺术。用对方最乐于接受的沟通方式，使沟通顺利进行。
其次还应该尽快掌握相关沟通话术。联想的沟通话术很周全，针对不同沟通对象，针对不同沟通内容，都有特定语言环境的沟通话术，要想将沟通工作做好就必须先熟悉掌握各种沟通话术，让生硬的话术语转化为自身灵活自然的语言。
再者就是要体现热情礼貌的沟通态度。态度决定一切，细节决定成败。在沟通中一定要以一名联想人的身份来约束自己，时刻保持主人翁意识，明白自己的一言一行都会代表联想的形象。热情的与渠道交流，礼貌的回答渠道的各种问题，这都是让沟通变轻松的前提。
最后就是要先思考、勤请教。我认为接到一份沟通任务后切忌盲目进行，一定要对沟通内容先进行系统的梳理，做到心中有数，并对不理解的地方及时向老员工请教。
对于制作统计数据表格这一工作，最重要的就是要认真细致、及时核对。数据和表格最基本也最重要的要求就是准确性与时效性。所以作为日常工作，一定要在第一时间将表格完成。消台的工作表格种类繁多，各项工作最终都需要在表格中用数据体现。这就要求在统计的过程中要尽快熟悉excel的各项功能，掌握简便方法，从而提高效率，按质按量按时完成工作。
关于校园推广策划工作：
校园推广策划工作是借助大学校园环境，与校园合作，旨在丰富校园文化生活，同时也使联想顺利进驻校园，提高校园市场占有率而策划的推广方案。策划工作分组进行，包括推广活动策划组与idea精英汇策划组。两组方案同时进行，然后再交叉修改，最后共同定稿。在工作中有很多集体讨论的时间与机会，虽然讨论会也存在一些问题，但是在讨论中我们的方案都日趋成熟，同时也增进了大家彼此的了解，提高了大家精诚合作的意识。为联想校园推广计划顺利进行打下了坚实的基矗
关于培训收获：
培训是联想为提高实习生素质，帮助实习生不断提高的特定环节。针对分区与我们实习生的实际情况，分区先后对我们进行了入职培训、销售培训、人力资源培训等等正规科学的培训。在培训中我总是能保持激情，总是收获颇多，我喜欢各种各样的培训，因为我知道这能使我快速成长，对于我来说每一次培训都是一笔宝贵的财富。
在培训中，印象最深刻的就是和几位大哥大姐的亲切交流，从他们身上学习到了许多能指引人生航向的精髓。
雯姐是我在实习中的引路人。在她身上总是洋溢着自信、潇洒与活力。她让我明白了工作除了激情与责任还应该具有轻松活泼的心态。这样能让工作时刻都充满幸福的味道。同时，要想取得成功，良好的人际关系和多方面才能拓展都是必不可少的。雯姐在工作中表现出的魄力与逻辑性，在有幸见到的两次主持工作中的那份高雅与幽默以及在私下活动中的那种亲和力都是综合能力的体现。所以在我看来雯姐当之无愧是此次实习生活中最可爱的人，从她身上我学到了许多。
荆琳姐让我体会到了经历的重要性，每一次经历都是人生的一笔财富，每一笔财富都能作为人生的原始股，而我们要做的就是不断奋斗让我们的原始股不断升值，最终的股价只有自己掌握。
海英姐让我了解了职场黄金定律：踏实认真做好工作+与上级建立和谐融洽的人际关系。热爱自己的工作并让自己陶醉其中是做好工作的一种境界，这样的工作氛围能让自己的做事方法得到快速提升。勇敢真诚的表现自我，八面玲珑的沟通处事能力，良好的向上管理能力，这些都是处理好职场人际关系的必备技能。全方位的衡量自己的优劣势，扬长避短，真实的凸显自己的核心竞争力，最终必能得到上司赏识。
贾大哥让我懂得不要让学历束缚手脚，首先要明确自己将来想从事哪一行，然后就一步步坚定不移的走下去，让自己在所选择的行业中越做越专，成功便是如此easy.在工作中要思考自己的个性与职位是否匹配，要学会清晰的认识自我，不断提高自我。每个人做工作都需要一个负责任的态度，要重原则，学会透过现象分析本质，绝对不能片面的看待问题。大学生初出社会更是切忌眼高手低，要有傲骨同时更要具备谦卑的心态。
时至今日，实习已经结束整整一个星期了。最近一直在思考、在梳理要怎样来写这一份实习总结，心中有太多的感慨，有太多的收获想跃然纸上，有太多的人和事值得怀念，这里就不一一赘述了，因为我会将这些可爱的人和可爱的事永藏心间。我相信这份实习总结能让自己的联想暑期实习生活画上一个圆满的句号。
联想暑期实习生：叶皓
XX年8月29日
暑期实习自我总结 篇4
大学时期的最后一个暑假，本着学以致用的目的，作为新闻专业的学生，我决定了在报社实习，也为将要踏上社会的积累一些经验。
七月始，我就在__日报报业集团争取到了一个实习生的资格，在《__星期三》编辑部开始了自己的实习生涯。刚开始接触真正的新闻报道，充满了新奇和刺激。但在刚开始的几天，总编却一直让我们坐在办公室里看报纸，这让我觉得有点郁闷，原本想着记者的生活不是一直在外跑的吗?怎么一直坐在办公室里呢?
终于在几天的读报生涯后，总编说带我们去荻港(一个江南古镇)采访。激动的心情真是难以言表。终于可以实战了。到了荻港，采访开始，作为实习生的我们，当然只能站在旁边听听记记，听着总编一个问题接着一个问题的问，镇书记的回答却让我一头雾水。因为镇书记讲的都是__的方言，而我却并不是__人，所以对他讲的都不能听懂，信息当然是流失了一大半，这让自己很有挫败感。在回到报社后，看着自己的笔记，回想着书记讲的一些话，手指在键盘上敲了很久，却始终没有敲出一个字。
这是第一次的采访，也是给我印象最深的一次采访。因为这是我实习生涯的第一次采访，也是一次失败的采访。听不懂方言，写不出稿子。这次经历让我明白了，学校里学到的只是一些概念，而真正的实践才是最困难的。正如老师告诉我们“想要成为一名记者，在学校里学的，远远不够。”
第二次正式的采访，没有了老师的带领，编辑部的苏老师把全部的工作都交给了我们四名实习生。从联系采访人，采访问题的准备到最后稿子的写作，都让我们自己搞定。这是一次很好的锻炼机会，也是一次很好的学习机会。这次采访的主题是关于湖城的寄托生，我们采访了多名老师、同学、心理专家，采访方式也有面对面采访，电话采访，qq采访。历史一个多星期稿子才出炉。在采访期间，也碰到了许多问题，比如现在是暑假，老师和学生都比较难联系，在采访时有些学生受到老师特别叮嘱没有把实际的想法告诉我们等等。我们也想过要放弃这次的主题，但是最后我们还是克服了这些困难。在学校联系不到老师，我们就通过电话采访，或在电话联系后与老师约定去登门拜访等等。
当我们的稿子变成铅字在《__星期三》周报上登出来的时候，真的很激动，这毕竟是自己努力的果实。在那个时刻，先前遇到了一切困难、一切付出再也算不上什么了。通过这次的采访也让我们明白了，记者除了会问会写，更重要的是会发现问题。
在《__星期三》实习的过程中，除了跟着记者们一起去采访，去拍照，我们还组织了两次活动，都是针对周报在校园的那些小记者的一个采风活动。第一次是去_故居，第二次是在_博物馆，这两次的活动也是由我们实习生来负责的。从活动的策划，到活动的安排都是我们经过仔细的商讨后决定的，在活动中，我们安排了知识竞赛和游戏等的版块，一方面增加活动的趣味性，另一方面也调动学生们的积极性。我还担任了活动的主持人，三个多小时的活动，虽然很累，但看着学生们高兴的表情和家长们满意的情景，真的很有满足感。
暑期实习自我总结 篇5
引言：20世纪以来的xx年，是世界新闻传播事业飞速发展的xx年。这xx年来，新闻传播媒介日趋多元化，形成了报纸、电视辉煌依旧和网络方兴未艾并存的格局，新闻传播手段也日趋现代化，麦克卢汉预言的“地球村”在我们这个时代得到了实现，信息爆炸真正开始到来，新闻传播事业对政治经济和文化的影响，则变得越来越大。作为物质世界三个重要方面之一的信息已经开始成为受众的最基本需要。
可以预见，在21世纪这样一个高度信息化的时代，从事新闻和信息产品生产的媒体产业必将在社会发展中发挥越来越重要的作用。当然这也对新闻信息媒体从业人员提出了更高的要求：崇高的职业热情，扎实的马列主义理论水平，熟悉党的方针政策，良好的交际能力，熟练的业务能力.......作为一名新闻传播专业在读大二本科生，为了提高自身专业水平，我自7月6日至8月14日在新闻网人物频道进行了为期五周的实习。
在新闻网实习期间，我以一个新闻人应有的职业道德、专业理念和修养严格要求自己，运用学校所学专业知识，在新闻采写过程中寻找最佳新闻角度凸显新闻报道意图，在遵循新闻真实性原则下，最大化追求新闻报道的可读性和针对性。实习期内，在主编和记者傅老师的指导帮助下，独立完成了6篇新闻稿的采写，并参与了2篇人物专访和2篇新闻稿的写作。在一个多月时间内，接触到了正规新闻网络媒体的采访编辑写作程序，看到了规范化的运作流程。在这里，在这里结识了主编、傅老师，从他们身上学习到了一名新闻工作者、媒体人所应该拥有的专业知识和社会应变能力，这些都让我受益匪浅。
“事先有研究，有准备，是深入采访、效率高的关键”
新闻采访的准备包括平时准备和临时准备，平时准备主要指平时对时事所做的知识积累，而临时准备则是对将要进行的采访活动进行的专项准备，这样的准备往往对采访的成功与否具有决定性影响。对此，笔者深有体会。实习期间，在对一起宠物医疗纠纷事件的采访过程中，由于事先没有做好充分的采访准备，以致在采访过程中对医生所说的一些宠物药品和治疗手段不知所云、一头雾水，无法进行记录，不得不请医生代书，致使采访过程不时出现中断，并使个人采访信心受到打击，并对随后的稿件写作过程产生严重影响。而同行采访的一位《江南都市报》记者却可以毫不费力的和医生就宠物治疗过程、手段和医生进行交流和讨论，并准确记录下极具专业性的一些宠物治疗药物名称，这不得不让我对这位记者肃然起敬。西方的谚语说，记者是一个地方知识最丰富的人。的确，记者需要同各行各业的人交往、沟通，那么他就必须具备各行各业的知识。当然，这样的人很少，那么我们可以通过采访准备弥补——在采访之前对采访对象的相关知识进行补充。众所周知，最负盛名的主持人克朗凯特是空间报道方面权威，然而我们却不知道他在第一次为阿波罗登月主持前曾做过大量的航天报道方面的笔记，这些笔记后来被cbs翻印出来，下发有关记者作为报道参考。因此，磨刀不误砍柴工，采访准备必不可少，做好采访准备，事半功倍。
新闻真实性、报道意图和“意见自由市场”
真实是新闻的生命，这毋庸置疑，然而如何在新闻报道中巧妙的坚持新闻真实并凸显新闻报道意图避免产生新闻纠纷的技巧却十分值得学习。在众多纠纷投诉类新闻采访过程中，如果只听取投诉人的意见，只采访投诉人就写稿那么这样的稿件毫无疑问是无效的，并必定会产生新闻纠纷；如果既采访投诉人也采访被投诉人，那么这样的稿件往往是无力的，不能很好起到舆论监督的作用；只有既采访投诉人，又采访被投诉人，再采访第三方的权威方（可以是法律或行政上的管理单位或仲裁方），甚至第四方包括群众看法，这样的采访才是完整的，这样的新闻消息才是公平公正客观的。遵循“意见自由市场”原则，让不同的声音在媒体上接受群众的监督，这样既真正的坚持了新闻报道真实性、客观性、公平性原则又避免了新闻纠纷的出现，并能够通过第三方或第四方言论凸显出新闻报道者的意图，起到新闻舆论监督作用。例如笔者在进行《鄱阳县中学附近“钻空子”网吧遭群众联名信投诉》采写过程中发现，如果仅将投诉人和被投诉人观点进行采访后写出来的稿件必然只会成为双方意见的普通集合，并且在一定程度并不能凸显出投诉人受网吧困扰程度之深之大。于是在主编的指导下，笔者随后有对当地网吧所在的附近学校和群众进行了采访，通过学校老师和群众的意见进一步反映出学校附近“钻空子”网吧对学生和群众学习和生活所造成的巨大干扰，并反映出群众要求取缔这些网吧的强烈要求。该稿件完成后，得到了主编的`肯定。
报纸，最实用最价值的新闻教材
长期校园内新闻教材和书籍的学习和缺乏实践机会，难免令人陷入教条主义或书本主义。当我们拿起报纸或杂志时，总是会发现这样或那样的缺憾，不会对其做真正深入的思考和解读。而事实上，只要一份报纸能够生存下来，那么就必然有其合理性，即“存在即合理”。我们在谈及《江南都市报》，总是埋怨其铺天盖地和几乎占了一半版面的广告，新闻消息毫无阅读性，甚至危言其必将消失在滚滚的媒体洪流之中，然而事实上，现在的《江南都市报》在广告版面不减的情况下却依然保持“中国报业30强”的地位，年广告费达到2亿元，占全省平面媒体一半多，发行量稳居全省同类刊物第一。笔者实习所在的办公室就订阅了《江南都市报》作为工作人员的参考读物，在实习初期，我对阅读报纸不已为然，以为未必能从这样的报纸上学习到多少东西，只对报纸做粗略的浏览，倒是记者傅老师每日定要花费1个小时左右时间仔细阅读报纸。傅老师见此，便问我为何不仔细阅读每日报纸，当我回答无内容可看只需浏览时，傅老师告诫我，“浏览毫无作用，要真正学习就要仔细阅读每一份报纸，学习报纸的策划和写作，这样才会有收获，报纸是最好的教材”。于是，学习报纸也成了我每天的必修课，从《江南都市报》、《南昌晚报》上，学习社会类新闻的写作技巧，学习对比同一事件自己所写稿件和其他记者所写稿件的差距，例如通过对比《江南都市报》龚汉斌记者和自己为宠物医疗事故所写的稿件，发现了自己稿件存在表达不够简洁明确和报道意图不突出等缺点。通过解读报纸，学习到了他们对新闻深度报道的策划，如《江南都市报》在对“彭泽县公安局拘留两名安徽籍农民工”这一事件所做的详细的、深入的、持续的报道，在这一报道中同时也让我们真正感到了媒体舆论监督的强大和记者作为“无冕之王”的崇高。总之，解读、学习报纸这一鲜活实用的教材，将让我们受用不尽。
记者修养之“技能修养”与“公关修养”
在记者的技能修养过程中，教材中曾提到过“熟悉和掌握方言和土话的技能”、“熟悉和掌握驾驶各种交通工具的技能”。曾只是囫囵吞枣不以为然的阅读这些材料，以为这些东西在采访过程中未必会真正能左右采访的成功与否，但在实习过程中的几次经历却让我对此有了更深的体会。在南昌市采访过程中，受采访者往往主要说南昌方言，由于我不熟悉南昌话，为此在采访过程中遇到一些并不会说普通话或普通话并不标准的受访者时往往给自己的采访过程造成一定的障碍，沟通上尚且不畅，那么成功的采访也就无从说起了。运用方言采访能迅速拉近与采访者距离，增加新闻报道的生动性和亲和力这无需多言，但事实还有的好处是，运用方言采访能使受采访者不视记者为外地人而在一定问题上对记者进行掩饰和隐瞒，因此能够更好的掌握采访材料，完成采访任务。而“掌握各种交通驾驶工具的技能”我以为意义不仅仅是为了更快速的到达采访现场，同时还能够为记者提供自我保护。例如在“鄱阳县钻空子网吧”事件采访过程中，我们所驾驶的采访车辆被当地人员跟踪长达一天，采访单位和人物被对方全面掌握，最后同行的杨记者凭借高超的驾驶技术终于摆脱了跟踪，顺利和投诉人取得了接触，在此过程中既保护了投诉人也为记者自身提供了自我保护。同样“公关修养”对于一个新闻记者来说也是至关重要，新闻记者的基本要求中要求记者“善于深入基层，和群众打成一片”，如何打成一片，“公关修养”不可或缺。在交谈中注意礼貌、友善，同样在各种社交场合既要坚持原则又要避免被孤立，和受访者建立良好的友谊，从而为采访成功做好铺垫。在南城县采访过程中，我就深感唯有既能在工作内外都和受访者保持良好关系方能顺利完成采访任务。
以上就是我的实习总结，在一个多月的时间内，我明显的感觉到在新闻采访过程中，我们要坚持新闻工作者的原则，更要学会灵活的社会应变能力，惟有这样，才能圆满的完成每一个采访任务。
后记：一个月的实习，短暂、充实、快乐，感谢主编的言传身教，感谢傅老师待我如朋友般的亲切、真诚。在南城采访过程中，傅老师带我爬山，带我回家吃饭，这些都让我难忘，师徒为一时，朋友可以是一生，愿你们工作顺利，生活幸福。
暑期实习自我总结 篇6
今年暑假，经由重重关卡——简历筛选，面试查核，我很侥幸被华泰证券股份有限公司及第为暑期实习生，分配到公司旗下最大、历史最悠长的、也在公司的作为标杆性的营业部——止马营营业部进行了为期一个月的实习。在这短短4个礼拜多的实习糊口，自然是收成颇丰，不仅对质券公司的日常工作流程有了实地的、详尽的体味，更主要的是结识了一批有十几年的证券从业 经验的专业人士(在此，我应该称他们为指导教员)，在与长辈们和同龄人的交流中以及自己的实习时代的耳濡目染和亲自体味，我对于证券行业有了一些颇深的熟悉。此外，此次实习履历也让我感受到了自己此后事业成长的标的目的，也明晰了自己当前的不足，以及自己需要在黉舍为未来做些什么。
感谢感动面试我的人力资本总监李总，感谢您给了我此次实习的机缘;感谢感动营业部总司理马总，感谢您对我们实习生的鼎力撑持和鼓舞激励;感谢感动实习生团队带头人季总，感谢您天天晨会上对我们工作的详尽指导和尊尊教育，出格感谢感动我的指导教员——张总，感谢您对我的关心，和不厌其烦地解答我奇奇异怪的问题的耐心，您的解答让我对质券行业有了更深条理的熟悉，您的言行和工作立场让我无形中也懂得了良多简单而深刻的事理。还有有幸一路实习的伙伴们，和你们交流和进修，并肩作战的年光很充实，很欢愉!
记得刚刚进入华泰的时辰，公司给我的第一印象就是内部节制严酷，招聘暑期实习生层层把关，严谨而高效率，面试成功后，还签定实习和谈，。记得实习的第一天我们被请到华泰证券大喷香进行上岗培训，请了华泰的高层老总们给我们讲话，并请业内专业人士给我们做培训，头头是道，培训严谨而不失踪活跃。下面是我从网上找的华泰的简介
华泰证券股份有限公司前身为江苏省证券公司，1991年5月26日在南京正式开业。华泰证券是中国证监会首批核准的综合类券商，是全国最早获得立异试点资格的券商之一。20xx年7月，华泰证券在券商初度分类评级中被中国证监会评定为A类A级券商，20xx年7月被评定为A类AA级，成为全国十家获此评级的'券商之一。华泰证券旗下拥有南方基金、友邦华泰基金、连系证券、长城伟业期货、华泰金融控股(喷香港)有限公司缓和泰紫金投资有限责任公司，同时是江苏银行的第二大股东，已根基形成集证券、基金、期货和直接投资为一体的、国际化的证券控股集团雏形。
“以客户处事为中心、以客户需求为导向、以客户对劲为目的”是华泰证券坚持的处事理念。华泰证券拥有证券掮客处事、资产打点处事、投资银行处事、固定收益处事和直接投资处事为根基架构的完美的专业证券处事系统，以及研究咨询、信息手艺和风险打点等强有力的处事撑持系统。20xx年，华泰证券在“高效、诚信、稳健、立异”焦点价值不美观的基本上，明晰提出了“做最具责任感的理财专家”的品牌精神，获得了市场和社会各界的普遍认同。华泰证券的市场地位和品牌影响力不竭晋升，正在成长为具有焦点处事优势和较强市场竞争能力的综合金融处事供给商。
首先是投简历，记得我是到截止日期那天才看到的招聘信息，本觉得最后一天没但愿了，后来仍是在鹏鹏哥哥的鼓舞激励下兴起了勇气，凡事得勇于去考试考试，才会让自己不悔怨!(感谢感动鹏鹏哥哥!)
面试还算顺遂，也结识了好几位一同去面试的南大同窗。李总的驯良、淡定、亲和力给了我很轻松的面试空气。相信我布满归纳综合力的总结和条理清楚的剖析，必然给他留下了不错的印象。他老是给人一种谦和的感受。我想人力资本总监城市是这种处世气概的吧。因为他的工作是和人打交道，协调好各类分歧职位上的人的关系，让最适合的人到最适合他的岗位上。他以极具亲和力的姿态和员工相处，体味他们的特点，进行恰当的调配，让人力资本阐扬最大的效率。此外和他的交流中发现他对公司原则毫不退让的坚持，他的措辞可以相当地无懈可击和圆满，没有任何窜空子的余地，似乎社交官的风度，他对公司立场和洽处的果断扞卫以及在细节上的矫捷、人道化的措置，可见其素质之高，真让人深深钦佩!
今年暑假，经由重重关卡——简历筛选，面试查核，我很侥幸被华泰证券股份有限公司及第为暑期实习生，分配到公司旗下最大、历史最悠长的、也在公司的作为标杆性的营业部—&md本站声明本文章收录自互联网，文章版权归原作者所有!如加害了您的版权，请来信声名，本站当即删除!本文不雅概念不代表本站不雅概念，本站不负任何法令责任!
值得谈的是季总，作为客户司理，他天天和各类各样个性的客户打交道，帮他们措置林林总总奇奇异怪的问题，还要打点我们这群不太懂事的实习生，可谓工作繁琐至极，但他总能措置地头头是道，他有几乎让每一个怒火冲冲的客户到他那谈完之后，笑眯眯、乐呵呵的回去的本事。他很注重措辞的语气、措辞和分寸，而且很有自己的气概，他说一句话统一个意思，分歧的语气可能把人说得发彪，也可能说得舒愉快服的，措辞是一门艺术。 BR> 而且，在天天的晨会上，他总能为我们感受死板的工作注入鲜活的动力。说真话，在实习中，天天开晨会，对客户做电话营销及回访，账户清理，做创业板开户，前台撑持……终于体味到现实每日常工作的单协调死板。其实，真实的工作就是这样，没有天天所谓的“新奇”。好比，公交车司机缘几十年如一日地在统一条线路上，绕着一圈又一圈，只是天天搭客分歧而已;商场的售货员天天也在统一个小柜台前穿戴同样的服装，说着同样的话，一年又一年;中国移动客户处事中心的蜜斯们天天都只是坐在电话机前回覆着已经被问过上千遍的问题，只是声音分歧而已……“但你得在其中找到乐趣，试探做得更有趣，更有用率的、更好的体例”，季总如是说，好比，在账户清理的同时，看着那一页页发黄的客户档案，从明细水平和法文规范的转变，都能体味到中国证券行业的沧桑巨变，中国证券行业市场的慢慢健全过程，窥斑见豹。再好比，筹备一个记事本，开会时记标识表记标帜，有客户打电话来，记实好，将一天要做的事，条理清楚地记实下来∶记性不如烂笔头。如雷贯耳!
听蒋教员跟我们剖析大盘走势，真是一大享受!他关于紫金矿业，还有浦发银行、五粮液的一些问题，让人感受风度偏偏，用词专业，剖析到位，说话也清楚易懂。那时我们就很是但愿能接近这小我物◇来探询到他是这里独一的“御用”内部讲师，而且仍是自学成才的，拿下和洽多含金量相当高的证书，客户毂击肩摩，点名要他开户，加倍感受有点神圣……此时，能如斯接近这位人物，我们都兴奋不已。
我很但愿知道蒋教员的股票剖析思绪，于是就和实习的伙伴们拿几只股票进行询问。结不美观惊奇的发现，只要我们能说出名字的，他就能马上打出代码，起头讲解……当我为此赞叹不已时，蒋教员只是淡淡的说“做这一行的，就时这样，股平易近多问题就多，他们可能拿任何问题来问你，所以这是必需。”对于股票的剖析思绪和未来畴昔常平常的言谈一样，头头是道，首先是大情形，然后到政策面，行业面，再到股票的根基面。而根基面的剖析当然最主要的就是价时量，月线，周线(蒋教员出格强调的)的剖析也很主要，其他一些指标连系参考。在蒋教员这样清楚的指点下，我感受自己对于个股的剖析也似乎逐步上了一个条理。。他独到且深切浅出的剖析，让我们对金融行业的熟悉加倍深刻，收成甚多。
证券公司暑期实习心得总结
一个月的实习很快就走到了尾巴上，而这短短履历就仿佛一片斑斓风光的缩影，精练，精练，却也耐人回味。在此，再次对华泰悉心指导我们的长辈们，以及所有共事过的同龄人暗示感谢感动，从你们身上所窥见的敬业爱岗，严谨求实，当真工作勤恳钻研的精神是我获得的最大收成。
暑期实习自我总结 篇7
暑假到了，按照学院里的安排部署，我们新闻系大三的学生要进行实习锻炼。经过一番周折，我被安排到_商报社，进行了为期两个多月的实习。
说实话，相比于院里在其他报社实习的同学，我们的实习道路更为艰辛，除了需要更多财力支持外，还有幸得到了特殊“照顾”——长久等待的心理煎熬。
在我看来，这段等待要比高价实习费对我的刺激来的更猛烈些。的确如此，报社长久的杳无音信，真是吊足了我的胃口，尽管之前曾经在一家党报社短暂临职，不过想起都市报记者的那种独行侠形象，我还是禁不住有些小激动。
在中青大厦一楼入口处有条商报标语：我们还只是第二。从这些言语标识中，我知道这是一家自信的报社，外加一拨儿自信的记者。
报社总编助理关老师，体型高大，是我们的大师哥，经典动作是习惯性地晃动着与自己身体不太对称的小脑袋，在埋头读报一段时间后，会猛地抬头，两眼圆睁，以作深思状，他在说每句话前，必会先积攒足够多说话所需的气息。刚进报社，他就把我们6个实习生纠集到一起，开了个小会。
“我知道报社在大家实习这条路上设了不少门槛儿，不过这也许正应了那句古话：好事多磨。我现在可以向你们保证，商报会是众多报社中让你们收获最多的。”
是的，好事多磨，既然如此，那就磨吧。
一、牛刀小试
毫无征兆地，我被安排到了经济新闻部。关老师的随手一挥，着实让我心里有些忐忑不安。因为在我想来，经济新闻属于比较专业的领域，诸如地产、财经等门类，对于我这个文科出身的人来说，显得有些陌生，这一点我还是有些自知之明的。当我怀着略有不安的心情说着带有推脱意味的话向老师请教时，老师却安慰我说，慢慢来。
报到的第一天，总是那么地让人刻骨铭心。
徐主任原是给我安排了两位老师，一位姓陈，另一位也姓陈。两位老师很有特点，_x老师体型肥胖，笑起来颇给人一种弥勒佛的感觉;_x老师虽然本是女儿身，可是你看她走起来路来的派头，两只胳膊甩得老高，颇有一股男儿气概，别人笑称她为“企鹅”。
每天上午我和另外一名实习生需要轮流接创富热线。商报每周二至周五会有一个创富版，主要是针对一些有创意的特色项目进行推广，为创业者之间进行合作提供一个平台。负责创富版面的是_老师和_老师。
_老师年轻漂亮、活泼开朗，给人一种亲切感，初到报社，我甚至以为她也是实习生，想来真是被她的美貌“欺骗”了;_老师外看穿着打扮时尚前卫，内含丰富的采访写作经验，是位老江湖的资深新闻从业者。
临近下班的时候，负责创富版的_老师来到我们两个实习生身边，问我们哪个周六下午没事，我一想定是有采访，于是自告奋勇满口应允。
后来了解到，每周六下午，商报会有一个互助公社活动。活动主要针对创业的中小企业者，每周会选择不同的主题内容，然后邀请一些营销方面的专家或者成功的创业老板，与到场的中小企业者一同交流，或传授生意经，或分享经验。而这个活动的负责人正是_老师，我周六要参加的也正是这个活动。
那天是3月13号，针对即将到来的315消费者权益保护日，那期的主题定为“商家维权”。
下午两点半，活动正式开始。邀请来的律师在听取了现场商户遭遇的种种侵权案例后，对症下药，告诉他们如何运用法律知识进行维权。当天，我按照郑雪老师的嘱咐，针对商家提出的各种问题和律师的解答，在采访本上写了密密麻麻几大页，也正是在那天，我大脑里装了不少商家维权方面的知识。
活动结束后，老师让我回去自己尝试着写下。晚上回到寝室，我先在网上搜索了原先互助活动的稿子，比着葫芦画瓢，洋洋洒洒写了1000多字，然后传给了老师。
周一下午，老师在指出几点不足外，告诉我说稿子基本还可以，就是字数有些少，因为互助公社每周的版面几乎是一整版，每周二刊发。
就这样，我后来便长久的跟着_x老师，共同负责每周的互助公社活动以及创富稿。
周一便是315了，按照徐主任的安排，我上午留在了学校，走访学校设置的一个投诉点。转悠了一上午，问东问西，生怕丢掉每一个细小处。不幸的是，真的是好事多磨，第二天竟让我脚上磨了个鸡眼。无奈之下，只好买来鸡眼膏，只是走起路来还是一颠一颠的。为了怕老师知道自己腿脚不便而影响采访，我只有忍着脚的疼痛，没有告诉老师。
等到花儿快谢了，自己的劳动成果终于在周二见报了。看到自己通过键盘敲打成的汉字变成铅字印刷体的时候，便是自己最为幸福的时刻。
二、展露锋芒
过后几天，生活略有沉寂，我进入到了实习生必经的读报时代。每天早上拿来四家都市报，挨个儿看个究竟，进行分析比较。无可否认，这段静下心来读报的经历对自己确有帮助，对于刚进门的我们，完全可以倡导“拿来主义”，只不过在“拿来”的同时还可以进行自我创造。
不久，实习的脚步便加快了。每天上午我便老早来到报社，接听创富热线。在别人眼中，接热线可能是个单调乏味、纯属机械运动的'活儿，说实话，刚开始我也是这么认为，可是结果并非如此。
商报的创富热线主要是接听一些创富口信，或者是对于我们之前推广项目的反馈，寻求项目人联系方式的一种途径。从这个角度看，热线的繁多与否，可以在一定程度上反映之前稿件的质量高低。
实习生活开始进入正轨后，我便开始忙得不亦乐乎。除了工作日外，为了让自己的实习生活更加充实，我每周六也继续工作。上午跟着_老师参加商报的藏金鉴宝活动，学到了很多关于玉器、瓷器以及字画收藏等方面的知识，下午跟着_老师组织每周的互助公社。两个月下来，经济新闻部的记者我几乎跟了个遍儿，学到了不同经济新闻题材的写法，收获颇丰。
三、结语
如今，两个多月的实习已经结束，但自己亲身采访的情景还犹然在目。
离开报社后的最初几天，还真有些不习惯。本来已经融入报社的我突然意识到，今后，在向别人做介绍时，那句开头语“您好，我是商报记者”已经不能再挂在嘴边。
最后，感谢这段时间给我帮助的商报老师，感谢学院，感谢国家。老师，谢谢你们，希望今后的自己也可以像你们那样，做个理想中的独行侠。
暑期实习自我总结 篇8
本文记述了自己身为一名当代大学生通过暑假兼职农家乐服务员实践过程和心路历程，作为父母的孩子，我们不曾亲身体验到为人父母的含辛茹苦，通过这次社会实践，让我真正明白父母养育我们的不易，教育我们的不易，谋生挣钱的不易，只有实践的过程才是检验真理的过程，才能让自己明确自己的位置，一个身为人子的位置，应该懂得感怀三春之恩，回报社会之理。
这是步入大学后的第一个真正意义上的暑假，一年的大学生活给了我从一名高中生过渡到一名大学生的时间和空间，让我完成了高中到大学的过渡，在这一年里，自己虽身在大学，不在父母身边，但拿着每个月并不低于他人的生活费以及学费，我深切地体会到没有固定职业的父母的辛苦，我想，身为一名大学生，已经应该担负起为家庭，为父母分忧的责任，投身于社会实践，用自己的实际行动回报三春的养育与教诲之恩，同时也在实践中证明自己，找准属于自己的位置，在现实生活中为自己的能力与素质找到新的发展空间，认识自身的弱点，发扬自己的长处，怀着这样的心理，我开始了自己的社会实践，进入自己的第一份打工生涯，从而明白自己作为一个家庭角色，一个社会角色所应该担负起的责任。
在经过父母统一的情况下，今年暑假我在我县（紫阳县）向阳镇街道上的农家乐中完整地完成我长达一个月感恩父母，投身实践的打工生涯。20__年的七月二十日，正是我回家的第三天，甩掉一身的短暂轻松，经过老板的审核，我正式成为向阳农家乐的一名服务员，负责打扫，就睡以及菜式传递的工作，按照老板的要求，我每天七点半上班，那时候，我才明白父母早起干活的时候，我还沉迷于温暖被窝的时候，他们是多么的辛苦，也只有那时，我才意识到我是多么幸福，也是多么的不懂事。
介于初来乍到，老板给了我六百元一月的工资无论工资多少，对于我而言都是一个感恩的过程，我想，应该是美丽的，，作为一名大学生，加之父母的疼爱，以前并未做过太脏太累的活，所以不免会缺少一些经验，起初我并不相信自己会坚持到暑假结束，是父母的鼓励与安慰，让我一次次打消了放弃的念头，让我第一次正视自己的工作，。一开始，在服务可人的时候，始终不能用心工作，觉得自己的身份与所从事的工作不相符，还几次碰翻了客人的酒杯，不知道应该把手中的'菜放到餐桌上哪个角度才会好看，疲倦，劳累曾一度席卷而来，每一次的念头升起，我都告诉自己：我的父母每天都和我一样辛苦，每天都在看着别人的脸色，每天都在汗流浃背地为我们挣钱读书，他们哪能够坚持一年，十年，三十年，难道我连一个月也没法坚持吗？
不！我不能做困难的俘虏，不能做生活的懦夫，我没有理由这样放弃，我也不能就这样放弃，否则以后就只能面对失败，父母的劝慰去诶，自己的认知，让我明白了很多的道理：正因为我是一名大学生，正因为我是一名学生，我更需在实践中锻炼自己，更要深刻的明白父母的用心良苦，更要懂得什么是感恩，更要以自己的独特反方式去回报父母，明白后，我才真正开始用心思考一些问题，用心投入我的工作，比如：该农家乐建在铁路运输边沿地带，这理的客人大多是外的人，他们的语言或南腔或北调，曾有几次我无法明白他们的表达，无法与他们进行交流，于是我开始慢慢地丢掉家乡话，开始用尚还生涩的外地话与他们进行交流，这样在理解了别人的同时也锻炼了自己，细节决定成败，在服务他人的过程中，不仅要用心，还需要细心，不小心碰翻了客人的酒杯需要道歉，并且要善于道歉，要明白顾客的心理，，了解客人的所需，倾听客人的意见，只有自己先把客人当成上帝，客人才有可能把你当成一个平等的侍者，如果你不用心服务，那么客人也会把你当做端茶递水的下人。那一刻，群殴才明白自己当初看不起父母所从事的工作是多么幼稚与可笑，每一个人都有自己的尊严，无论他们所从事的职业如何，身份如何，在工作面前人人都是平等的，没有谁有资格嘲笑谁。
经过一个月的锻炼，我真正掌握了自己所从事的职业，养成了按时上下班的习惯，生活中，再也不需要父母时时刻刻的照顾，并且学会了几道菜，回家做给父母吃，看到他们脸上的笑容，我真正明白了感恩的含义：感恩不需要惊天动地，只需要一份小小的问候，一个理解的微笑，一个简单的行动。
暑期实习自我总结 篇9
炎热的夏日。也正是因为这个环境，我决心在暑假期间参加社会实践。我想看看能不能靠自己的双手和大脑在恶劣的环境中维持自己的生存。同时也想通过亲身体验社会实践来更多的了解社会，在实践中增长见识，锻炼才能，培养韧性。更重要的是，我想测试我所学的东西是否能被社会所用，我的能力是否能被社会所认可。我想通过社会实践找出自己的不足和差距。护理本科生护理岗位社会实践报告参与社会实践活动是每位即将步入社会并担任护理岗位的新护士的重要体验。现代社会激烈的市场竞争、新的医疗护理模式以及人们健康和服务意识的增强，对我们的护理工作提出了更高、更新的要求。在这个过程中，参与实践护理的学生应该充分学习和锻炼，进一步丰富和完善自己的理论，规范自己的行为，为将来进入社会奠定良好的实践基础。我将简要回顾和总结我参加社会实践活动的经历和感受。在实践中，我通过对12例脑血管病患者的护理，积累和总结了以下临床资料:⑴疾病观察意识:意识的变化往往可以提示疾病的严重程度，要知道发病时的意识状态和昏迷程度。本组有5例意识障碍患者。瞳孔:观察瞳孔是否等于圆，是否存在光的反射等。瞳孔变化可以指示病变的位置和疾病的加重或减轻。生命体征:①血压能反映颅内情况的变化，hellip…
XX年7月12日，我校医学院护理0601班两名志愿者来到无锡市第四医院开展爱心志愿者活动。我们从不同的角度给患者讲述了疾病与健康的关系，既解释了疾病的客观原因，又强调了日常生活等主观因素对健康的`影响。我们的拜访给患者带来了很多平时不重视的保健知识。同时，我们的爱和耐心也给他们因疾病而灰暗的内心注入了一缕温暖的阳光。
我常常想，如果一个人病了，他最想要的是什么？家庭护理，医生的优质治疗，护士的精心护理。所有这些真的很重要，但人们往往忽略了更重要的一点:防患于未然。通常人们只是在生病的时候才关注自己的健康，但平时可能会忽略健康在生活中的地位。
那些病人让我明白，健康是每天积累的财富，疾病只是提醒我们健康的亏空，所以我们应该更加关注每天的健康，而不是每天的疾病。通过假期的社会实践，我的思想和意志有了质的飞跃。社会是一个大教室。对于我们这些没有深入世界的大学生来说，只有积极的去接触它，去了解它，才能更好的适应它。未来的社会充满了激烈的竞争，这对我们的大学生提出了严峻的挑战。因此，我们应该在紧张的学习后，参加社会实践，向社会学习，在学习中发现自己的不足，从而提高自己，完善自己。这样才能在未来社会立于不败之地。
暑期实习自我总结 篇10
当我第一次踏入广东电视台“生存挑战”办公室的大门时，我从来没有想过，在接下来的两个月里，我会在这里度过一段快乐而难忘的时光。我不仅从同事身上学到了很多，也和他们成为了朋友，更重要的是，我在实习期间拿到了打开社会大门的六把钥匙。
第一个关键:真诚
你可以伪装你的脸和你的心，但你永远不能忽视真诚的力量。
在电视台实习的第一天，心情很紧张。之前听到很多关于实习生的传言，说要么在公司被当做透明的人，要么就是做杂活而已，有点担心自己会像他们一样。
走进办公室，我看到几张陌生的面孔。我微笑着迎接他们。从那天开始，我养成了一个习惯，每天早上看到他们就笑着说“早上好”或者“早上好”，这是我真诚的问候。总觉得有些细微的东西很容易被我们忽略，比如一句温柔的问候，却表达了对同事朋友的关心，让别人觉得被重视，被关心。
短短几天，我就和同事混在一起了，我怕成为一个“透明的人”从来没有发生过。我觉得应该是我的真诚换来了同事的信任。他们把我当朋友，愿意给我分配工作。
其实我们不仅要对别人“真诚”，对事情也要“真诚”。
节目组的摄像师在做主题曲《生存挑战》的MTV的时候，总有一些镜头不满意，但又想不出好的修改方法。所以我诚恳地提出了我的看法。没想到，他欣然接受了。在他面前，我只是一个没有经验的大三学生，但我觉得处理工作不要谈资历，有意见或建议，只要对工作有益，就要真诚地说出来，一起讨论。其实只要你真诚，谁在乎你资历低，谁看不起你？
从那以后，我每次剪辑一个片段，都会被要求去看电影，并给出我的意见。她曾经跟我说，我的意见和建议很中肯，很有用，让我的心变得美好，因为我看到了自己的价值。
真诚，让我迈出展现自己价值的第一步。
第二个关键:沟通
你认识他，但你记得他的`名字吗？你了解他，但你了解他吗？
“你能匹配人和名字吗？”导演从我手里接过《生存挑战》训练的选手名单，问他。我被要求无语。天啊，30多名参赛选手报到怎么能一个个记住名字？而且导演让我负责球员签到，我又不太了解球员，心里就满是脓汁。
导演什么也没说，只是熟练地把名单和参赛选手搭配起来，和全世界的选手交谈。后来才知道导演和选手之前只见过一面。
之后我们带选手去阳春训练。每天晚上，我们都会开一个工作会议，评估每个球员，讨论谁更适合参加总决赛。有时候，导演和我对某个球员有不同的看法，但我总是坚持自己是对的。回到广州后，导演写了一份总结和对球员性格的总体评价。我总是
感觉有一两个不是他们说的那样。
后来首发阵容踏上了丝绸之路的征程。在比赛中，每个人的本来面目都显露出来了。才知道导演是真的看人，大家的表现都是他评价里说的那样。我不得不佩服他。我和球员的接触时间和他一样多。为什么他比我更了解球员？答案很简单
单身，他对球员进行了大量的采访，平时一有机会就和球员聊天。
我终于明白，沟通是一项重要的技能和能力，要一直熟练运用。要认识一个人，首先要记住他的名字。了解一个人需要深入的沟通。而这些，都要主动去做。
第三个关键:激情和耐心
激情和耐心，就像火和冰，看起来是两码事，却能碰撞出最美的火花。
节目组一位新闻出身的导演说，假设你把100%的精力投入到报业，那么你必须把150%的精力投入到电视业。
我目睹了这150%的能量输入。
电视节目制作不是一件容易的工作。以制作一集20分钟的《生存挑战》为例。先看前面拍的20盘磁带，一共600分钟；然后把镜头收进电脑；然后进行剪辑电影的重要工作，这是创造性的工作，消耗脑力，镜头需要不断修改:然后剪辑音乐，配音和字幕，至少要几天才能看完这一集。节目组的同事为了完成日程，有时候每天要睡3个小时，工作的时候不知道外面是白天还是晚上，忘记了是哪天。
如果没有激情，他们不可能愿意投入那么多精力，这一天一夜就要持续好几个月；如果他们没有耐心，就不能在电脑前坐一天，只是为了让几个镜头更精彩，也不能一遍又一遍地仔细修改每一集。
我佩服他们。我私下问了几个电视人，他们承认自己很辛苦很累，但是觉得很开心很满足。
其实激情和耐心在任何行业都是不可或缺的。激情让我们对工作充满热情，愿意为共同的目标而奋斗；耐心也让我们认真对待工作，努力做好每一个细节，不断提高。激情和耐心相辅相成，互相促进，才能碰撞出最美的火花，才能成就最好的作品。
暑期实习自我总结 篇11
时间转眼即逝，不知不觉大学里的最后一个暑假已成为过去。今天要去回顾它，还真的有些感慨，往事沥沥在目！在这个假期中，给我感触最深的那就是第一次去体验生活，真正感受到了人生的酸甜苦辣。
在学校即将放假前我便一边忙着复习考试，一边忙着找实习单位。不断的面试，不断的碰壁，让我感受到就业的具大压力。终于，经过不断的积累面试经验、不断总结面试时的注意细节，在放假前三天，杭州百世先锋能源投资管理有限公司终于来了实习通知。我于7月1日至8月31日在杭州百世先锋公司进行了为期两个月的实习。
刚进公司，对这个新环境也颇有压力。公司虽然是刚建不久，但是公司的各项制度都非常完善。制度的执行都是很有计划性、规则性。幸运的是同事和领导都非常友善，对我这个新来的实习小妹妹更是照顾有佳。在这里，我学到的并不是专业上的操作技能，而是了解到一个公司的具体操作流程。公司职员的为人、与同事、领导、客户如何交流等无形的知识。公司虽小，但是它所灌输的是人文的、科学的工作态度。因此，在这个工作环境中我学到了象牙塔内无法学到的东西。
着手工作，对于书本上学到的知识和实际操作过程中遇到的异同让我产生了很大的困惑。比如说学校学习的文案写作基本上是侧重于广告文案，篇幅小，比较口语化。而实习中遇到的文案写作并非是我在学校想象的那样。但是，当初唯一的想法就是：既然来到这个公司，不管是正式职员还是实习生我都要尽快融入到这个团队当中。文案写做的内容虽不同，但都是大同小异。仔细琢磨也能很快上手。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义。这也许是我一个人的感觉。不过有一点是明确的，就是要处理好“三个关系”：即课堂教育与社会实践的关系，以课堂为主题，通过实践将理论深化；暑期实践与平时实践的关系，以暑期实践为主要时间段；社会实践广度与深度的关系，力求实践内容与实践规模同步调进展。
“千里之行，始于足下”，这近一个月短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。
这一段时间我所学到的经验和知识大多来自领导上司的教导，这是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。“三人行，必有我师”对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师。这次实习，我在社会这个大课堂中学到了前所未学到的知识，受益匪浅！
暑期实习自我总结 篇12
机床是人类进行生产劳动的重要工具，也是社会生产力发展水平的重要标志。
普通机床经经历了近两百年的历史。随着电子技术、计算机技术及自动化，精密机械与丈量等技术的发展与综合应用，生产了机电一体化的新型机床逐一数控机床。数控机床一经使用就显示出了它独特的优越性和强大生命力，使原来不能解决的很多题目，找到了科学解决的途径。
数控车床是数字程序控制车床的简称，它集通用性好的万能型车床、加工精度高的精密型车床和加工效率高的专用型车床的特点于一身，是国内使用量最大，覆盖面最广的一种数控机床，也是是一种通过数字信息，控制机床按给定的运动轨迹，进行自动加工的机电一体化的加工装备，经过半个世纪的发展，数控机床已是现代制造业的重要标志之一，在我国制造业中，数控机床的应用也越来越广泛，是一个企业综合实力的体现。
时光如流水，两周的时间转眼即逝，这次暑期实习给我的体会是：
①通过这次实习我们了解了现代数控机床的生产方式和工艺过程。熟悉了一些材料的成形方法和主要机械加工方法及其所用主要设备的工作原理和典型结构、工夹量具的使用以及安全操纵技术。了解了数控机床方面的知识和新工艺、新技术、新设备在机床生产上的应用。
②在数控机床的生产装配以及调试上，具有初步的独立操纵技能。
③在了解、熟悉和把握一定的数控机床的基础知识和操纵技能过程中，培养、进步和加强了我的动手能力、创新意识和创新能力。
④这次实习，让我们明白做事要认真小心细致，不得有半点马虎。同时也培养了我们坚强不屈的本质，不到最后一秒决不放弃的毅力！
⑤培养和锻炼了劳动观点、质量和经济观念，强化遵守劳动纪律、遵守安全技术规则和爱护国家财产的自觉性，进步了我们的整体综合素质。
是的，课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，捉住了最基本的就可以以不变应万变。如今有不少学生实习时都觉得课堂上学的知识用不上，出现挫折感，可我觉得，要是没有书本知识作展垫，又哪应付瞬息万变的社会呢？经过这次实习，固然时间很短，可我学到的却是我一个学期在学校难以了解的。就比如何与同事们相处，相信人际关系是现今不少大学生刚踏出社会碰到的一大困难，于是在实习时我便有意观察前辈们是如何和同事以及上级相处的，而自己也尽量虚心求教。要搞好人际关系并不仅仅限于本部分，还要跟别的部分例如市场部的同事相处好，那工作起来的效率才高，人们所说的“和气生财”在我们的.日常工作中也是不无道理的。而且在工作中常与前辈们聊聊天不仅可以放松一下神经，而且可以学到不少工作以外的事情，尽管很多情况我们不一定碰到，可有所了解做到心中有底，也算是此次实习的其中一个目的了。
通过这次暑假实习经历,使我学到和懂得了很多。在工作的过程中,我学会了忍耐,学会了正确对待不公正待遇,我想这对于我未来直面不公很有帮助.总之,这次难忘的暑假实习经历使我获益很多,对我将来的发展具有十分积极的作用。
很快我们就要步进社会，面临就业了，就业单位不会像老师那样点点滴滴细致进微地把要做的工作告诉我们，更多的是需要我们自己往观察、学习。不具备这项能力就难以胜任未来的挑战。随着科学的迅猛发展，新技术的广泛应用，会有很多领域是我们未曾接触过的，只有敢于往尝试才能有所突破，有所创新。就像我在实习中接触到的零件的加工，固然它的危险性很大，但是要亲身往操纵而且要作出成品，这样就锻炼了我敢于尝试的勇气。
暑期实习自我总结 篇13
暑假期间，在赵老师的带领下，我们一行七人来到刘庄中学。在这里，我们有为期一周的暑期社会实践活动（7月13日至7月20日）。在学生的积极配合、我校的大力支持和老师的指导帮助下，实践活动的内容丰富多彩，实践效果非常明显。
在这次实践活动中，我一直被一些精神所感动。以下是我的一些经验总结：
首先，只有物质，而不是精神，被困住了
在我们到达大刘庄中学之前，我们知道这是一所很差的学校。当我们坐了一个多小时的火车，开着坑坑洼洼的三轮小车来到这所学校的时候，它在尘土中矮小的身材还是让我有点震撼。一条土路把我们引向它，揭开了它隐藏在简单和艰难下的面纱。当我们到达时，学生们正在离开学校，一个个用迷惑的眼神和毫不掩饰的眼神看着我们。
在和学生接触之前，我们有幸见到了校长，一个像普通农民一样朴实的中年人，他对我们的到来表示欢迎，给了我们另一种说不出的感动。
在教师宿舍，我第一次看到了农村教育的艰辛，一个十平方的房子，几张旧单人床，一张满是岁月痕迹的木桌，一个吊扇。床布置得很简单。有些老师虽然和我们一样大，但是没有木偶，没有化妆镜，床单上也没有小熊娃娃。
据那里的老师说，冬天我们还是靠一个炉子取暖，留在学校的老师没有暖气，吃饭喝水都要去很远的地方打。为了给孩子批改作业，冬天老师的手都冻僵了。我无法想象老师们是用什么样的精神在低职位上继续他们的知识。
只有走进简陋的教室，看到破旧的桌椅，才能知道艰苦的学习条件。连投影仪都是奢侈品，黑板是白色的，桌椅是破旧的，玻璃有黑色的裂缝，冬天的墙壁被火熏黑了，甚至，我还能看到穿透玻璃的裂缝。教室里没有电风扇，一个也没有。因为房子低，通风效果不好，所以是冬冷夏热这样的条件。
我们的到来引起了孩子们的骚动，他们好奇，他们求知，他们用热切的目光看着我们，这让我的心沉重起来，又增加了一份责任。
孩子们静静地坐在教室里，热切的眼神明亮而闪烁，对知识的热爱震撼着我的心。当我听说这群孩子得了县第一，区第一的时候，我的心又一次震惊了。孩子的脸很单纯，很单纯，很坚定。他提醒我，艰苦的环境只能带来物质上的贫困，他们内心渴望力量，走出去，知识和力量不会被困住！
第二，它不仅带来物质上的传播，也带来精神上的传播
在练习过程中，我们尽最大努力提高所学知识。我们知道一个星期不能带来更多的知识，但是我们需要带来一个想法和一些影响我们内心的东西。
在课堂上，我们用心上课，从作文指导到阅读训练，从英语语法到数学运算，从美术训练到音乐爱好。我们想告诉孩子们我们知道的'一切。而且，要让孩子知道世界是大的，是美好的。他们有必要也有必要通过自己的努力走出去，走向更好的世界，带回更好的东西，建设自己的家乡。
我们给孩子们带了一些辅导材料。从他们甜美的笑容和热切的眼神中，我们读到，我们带来的不是这些廉价的材料，而是一种精神，一种知识的传递，一种奋斗的激情！
第三，我们的思维
暑期社会实践短暂，我很舍不得孩子。孩子们很可爱，他们强烈的学习精神是值得尊敬的。我从来没有经历过他们的艰辛，在这样艰难的环境下学习。这次我看到了，听到了，感受到了。
虽然我们的实力很弱，但我相信，国家的召唤不是空谈。我们有教书的热情，也有传递知识的勇气。现在，我们回到校园，我们是普通的大学生，我们还在努力完成学业。但是，我们的心受过一次洗礼，我们的目标得到了升华，我们懂得感恩和珍惜，当然也要回报！
暑期实习自我总结 篇14
很幸运，暑期获得了一次在联想实习的机会。接到电话通知我实习的时候，我的心情还是挺激动的，坦率的讲，这是我第一次真正意义上的实习，以前在假期也找过工作，不过那都是“兼职”，第一目的是赚点零花钱，这次实习完完全全是为了学点东西，当然也是响应学校的要求。
其实，我在和同学去上地联想大厦签劳务协议之前，我曾经对自己的实习做了很多猜测，我上个学期在学校编辑过一期论坛志，有个模块名曰《职场路——我想对学弟学妹们说》，在排版审稿的时候，读了学长们大量的关于工作、实习的文章，有运营商的、运维的、设备商的、银行的、专利局的、创业的等等等等，因此多多少少对实习有些概念，有些憧憬。在实习前，我曾经把我想见、想学的东西列了一个清单：
1、都说大学里学的东西没用，我想看看自己平时所学到底有没有用武之地，或者说平时里学些什么才是职场上需要的；
2、我以前曾在中关村的一家小公司做过兼职，联想是大公司，我想看看大公司与小公司的区别在哪里，因为这也涉及到以后我在找工作时候的取舍，是不是小公司真的能比大公司更锻炼人呢；
3、我想了解一下联想公司的文化氛围，比如公司员工的着装、考勤、绩效考核制度等；
4、学长们差不多都在文章中提到要学会主动学习，希望在实习过程中切实认识到主动学习的重要性以及怎样主动学习；
5、我特别希望能找一位联想的正式员工做导师，向他请教、学习；
6、我到底适合什么样的工作，技术or非技术，不管把我分到什么部门，我想我都能得出一个该职位适不适合我的结论；
7、提高自己的沟通能力，这一直是我的弱项，平时和别人打交道，熟了的还好，不熟的交流起来我自己总感觉自己的话一直太正式，交流能力弱，希望能得到改观；
最后谈谈我开始列的'那个清单，看看自己这次计划完成了多少：
1、其实大学里学的东西本身不重要，重要的在于学习的方法，这个东西我没学过，但是我能跟你保证我多长时间之内肯定能把它拿下，这就是我们的自信和资本；
2、这次在联想实习，分到的这个项目是一组5个人共同完成，和我以前在兼职时的单打独斗干活并不一样，合作很重要。
3、联想的文化、工作环境在第一天去联想大厦的时候，已经感受到了；
4、主动学习很重要，在第一天工作后，我自己把第二天要去的店面情况，照着原来的一个一个地对着位置写了店号，第二天基本都是写修补工作，所以做事情当讲求寻求方法捷径，这大概就是主动学习、主动思考吧
5、虽然没有太多机会公司员工接触，但是和同组的同学学到了不少，他们给了我很大帮助，谢谢你们！
6、我的工作大概算是调研吧，没有体验过站店最后一台电脑没卖出去的滋味，不过我想我还是不太适合做销售，至少我觉得我忽悠不过村里的JS们
7、沟通能力确实有了提高。
暑期实习自我总结 篇15
开始时间：20xx年7月3号
结束时间：20xx年8月15号
实习单位：嘉兴丝绸中欣制衣有限公司
实习目的：
此次实习志在了解嘉欣丝绸集团公司各个子公司的运作流程，培养实践动手能力，使所学的专业理论知识与实践相结合，为更好的适应社会的需求打下良好的基础。通过到服装企业生产一线实践的方式，对服装生产的整个过程中所需的专业技能与生产管理能力得到系统的、强化的、实战的训练。
实习过程及收获：
在考完试的第二天我们就出发去了厂子里，到丝绸工业园之后，由总公司的人员和我们学校的老师一起给我们开了个小会，期间讲了一些我们在实习期间的注意事项以及每个人的分配情况，我与另外的三维位同学被分配到了中欣制衣有限公司，其实具体被分派到哪间厂子对我们来说并没有什么大的区别，我们本来就是过来学习的，不管是哪一间厂子之于我们而言都是陌生的，那么无论到哪一间厂子，都有足够的东西可以让我们学习。分配完了之后就由各个厂子的领导带我们去参观了下我们实习的厂子，对厂里有了一个整体的认识，各个生产部门的工作都是有条理的，安排的方式都是有效率的，这些是我们以后需要去深入了解的，毕竟学校是要将我们的培养成以后的中层干部，除了对技术的精益求精外，更要对整个服装产业做到相应的了解，不然连自己都不了解，不精通的话又怎么去管理别人。
第二天的时候，我和另外一位同学--------吴群一起被分配了车间，相对于吴群来说，我的工艺水平是比较差的，那么被分配到车间的话，我的心里比较担心了，因为现在毕竟是在厂子里，厂里的质量是必须要遵守的，毕竟是要出口的贸易服装，心理压力很大。我们被分在了不同的组里，我被分在了十组，主任和组长对于我的技术都是比较信任的，不知道是应该开心还是什么，但是，这确实是一个好的现象，对我的技术放心了，那么我就可以分配到不是那么无聊的工作。在十组呆了三个星期的时间，组长也是比较信任我的，因此我做的环节都是一些稍有点难度，有要求的那种。车间的日子是很苦的，一开始的时候还每天晚上都加班，身体和精神两方面都比较吃不消，还没有把自己从学生的身份中转换出来，不能适应一个工作人的身份。在车间的日子，深深的体会到了，每一道工序的重要性，哪怕你只是简单的车一道直线，也是不容小视的，只有每一道工序都认认真真的完成才可以保证这一件衣服的质量。还有就是有次是吴群身体已经不太舒服了，中暑的样子吧，去跟组长请假说晚上不想加班，身体不太舒服，组长却要求她把那些东西先做完，桌上堆得那两包我觉得是说要做完的，但是，另外还有几包是上一道工序都没有做完的耶要她等着把它做好，我觉得似乎是有点过分了，抑或这就是工作？这个在情理之中的吧。开始的时候也是跟着他们每天都加班，虽然正常的员工是这样子没错，但是，我想是否也可以稍微考虑一下，从学生到工作人的身份不是那么好转换的。或许是因为我们这次的特殊情况让我们有了借口，但是，还是稍稍建议下，毕竟车间的日子真的是很累很苦的，一下子就要我适应铃响吃饭铃响上班的日子还是不适应的。在车间的日子就是在帮他们赶产量，我甚至连工艺单都没有见过，这是叫我唯一郁闷的一点，除了车还是车。
第四周的时候，我们换了一个地方-----裁房，我想或许是在我们的强烈建议下吧。裁房负责的最主要的就是裁布了，但是那是一个力气活，自然是不可能叫我们两个女生上了。在裁房的日子，我们主要就是帮忙师傅铺布，编号和分包。分包是极少的，因为也会怕我们搞错的。裁房的师傅人很好，我们问的问题只要是他们知道的就会全部的告诉我们，可以说是知无不言，言无不尽。和在车间的日子相比，在裁房的日子轻松了很多，但是，学到的却更多。在裁房期间，见识到了传说中的吵架事件，自然也见识到了身为一个“上位人”在面对这样的事情一个要怎么样去处理更加的稳妥与合适。我想我明白了王主任说的在实习期间见识到吵架事件是你们的幸运这句话的含义了。确实，处理这类事情每个人都有自己的个人技巧，看多了，你处理这类事件的手段就会更加地完善，更加的完美。
实习列车的第三站------仓库。在仓库就呆了一个星期的样子，本来是想几天在面料这边，几天到辅料那边的，但是后来却只是在面料那边呆了整整一个星期的时间。或许是因为一开始的热情都被磨灭在了车间里，本来有很好的打算的对面料仓库，想要收集各种面料做一个面料小样的本子的，但是说实话，在车间的三个星期真的是非常地痛苦啊，因此，在仓库的日子，就只是学会了辨认一些基本的面料，现在最起码不会再把针织面料给说成是棉布的了，还有就是帮师傅们验验布，搬搬布之类的，学会了一些面料出现的不好的问题该用什么样的专业术语表达。仓库里似乎还缺少一个搬面料的人吧，师傅们都是女性，每次验面料的时候都是要搬面料的，乔其一类的还好，可是其他也是有一些面料是很重的，师傅们搬的都是非常地辛苦的。
实习的终点站------技术部。对技术部的期待是我在所有的部门里面最高的。但是，或许就是传说中的希望越大，失望越大吧，原来是想着跟师傅们学习打板的技术的，但是，我们在那边的话基本上负责的就是剪纸样，还有一些其他的杂碎的'工作，这与我的预期差距甚大。后来利用了厂里的废布料做了一件衣服，还可似乎是被怀疑了的样子，或许，他们是有他们自己的考虑，但是我们，是真的还不是很熟悉技术部的运作，这一点也是应该要好好的考虑一下的。
实习期间的一个半月很快就过去了，回顾实习生活，在实习的过程中，既有收获的喜悦，也有一些遗憾。那就是对服装企业有些工作的认识仅仅停留在表面，还未能完全领会其精髓所在，但也使我对服装企业生产有了深层次的感性和理性认识，对服装的流程有了更深了解。在实习的过程中，自身也存在着一些问题：既然到企业中来了，就应该有一个清醒的认识，自己并不是一个什么特殊的存在，应该要把自己当成是企业当中的一员来严格的要求自己。相对于企业来说，我想，对于刚来实习的员工，还是不要一开始就把他们安排在车间这个最基本的地方，虽然要体验过车工的苦菜能明白他们其实是有多么的累，但是，一个学生要将自己从学生的身份转换到一个工作人的身份，不是简单的21天养成一个习惯那么地简单的。俗话说一口吃不成胖子、心急吃不了热豆腐，虽然还不是那么的恰当，但是也是可以用来形容一下这一个状况的。实习结束了，一个半月的时间，各种感觉都已经体验过了，特别是没有早饭吃的那种痛苦。但是，我还是很庆幸自己有利用这个暑期的时间来这边体验过服装厂的生活，这会减少我以后正式实习的时候遇到的问题。总的来说，是痛并快乐着。虽然最初在车间的日子给我留下了异常深刻的印象，但是，这一个半月的日子，过的也是充实并有意义的，虽然遇到了很多问题。在结束离开的日子，心里留下的不仅仅是痛苦，更多的是见识到了不一样的人与环境，了解到了工作与上学的区别。
经过这一次的实习，使我对以后的学习方向有了更进一步的认识与了解。并且期待下学期学院与企业的联合教学，我相信，经过联合教学后，下一批过来企业实习的同学会减少很多的问题。
暑期实习自我总结 篇16
暑假如期而至，这个暑假是我大学生活的第一个暑假，时间较长，俗话说要想充实自己的大学生活，必须在学习的同时积极参加社会活动。这样不仅可以增加自己的社会经验挣点钱而且在人际交往等方面也有很大帮助，就我个人而言这也可以为将来自己踏入社会奠定坚实的基础，使自己立于不败之地，所以我决定利用暑假这个好机会好好实践，体验一下真正的社会生活。因为我相信因为经历所以懂得，只有了解社会，才能真正做到融入社会。
第一次要参加工作的我真的很兴奋也很紧张，虽然是到亲戚家工作，但我的心里还是很不安，不过最终还是鼓起勇气接受了这份工作。我是在一家建筑公司的工地上实习，主要是跟在师傅后面学习建筑方面的知识，虽然没有要我拿工具盖房子，但也让我自己感觉很忙，一会儿到现场学放线学看图纸，一会儿注意送黄砂水泥的车子进来仔细称重，每天总是满头大汗。有时候忙不过来还会出错，测量不是多了这儿就是少了那儿，真觉得那时自己灰头土脸的。
刚参加工作的我刚开始真的受不了，忙的时候好累，出了差错还会挨骂，也不能和老板顶嘴，要不就要被吵鱿鱼了。工地上的人有时也很烦，工人有时也会和管理人员吵架，有时也会扯进我，受了气也只能自己吞，不过老板有时也安慰我，说搞土建就是这样，什么人都有，不要和他们太较真，你习惯了就会好的，听完这些我心里就会宽慰很多当然也在其中学到了不少的知识。
办公室里有一台电脑，因为我是电脑专业，打字也比较快，老板就经常拿一些文件让我打和修改。打的文件老板总是要反复地修改，我就要经常帮他修改，那时真的觉得好烦，不过不管觉得多烦也要忍着，不能发脾气，毕竟自己是在给别人打工。比起自己在家里“大少爷”的待遇和脾气真的想过要放弃，不过还是撑过来了。自己竟然想接触这个社会，想融入这个社会，这小小的辛苦是一定要的。
一个月的暑期实践过得很快，自己慢慢地开始习惯了这种生活和这项工作，犯的错误也越来越少了，老板也夸奖我适应性很强，工作能力也不错，以后要是暑期还想实践就到我这来。那时离开时还真有点舍不得呢。一个月的辛苦也是有回报的，拿到我的工资时，真的很欣慰，但是并不是因为有钱可以领，也不是终于结束了打工的苦日子，而是自己的付出有了结果和回报，自己的实践也有了收获，回想一下自己真的觉得很值，自己在这个月里学的东西是用多少钱也买不到的。在工作结束后，我做了如下的总结：
1、要善于沟通：碰到那些做生意比较坏的人和那些比较固执的手艺人，真的要学会和他们沟通，不能和他们吵，要心平气和的和他们解释他们所不明白的问题，每当看到他们最后都想通的时候，我心里真的很有成就当然和老板也要好好的沟通，不能总是把一些工作上的事憋在心里，有时自己在工作上有什么问题要经常和老板沟通沟通，并及时的解决，这样工作才会有动力，才不会想不干了。
2、要有耐心和热情：在工作的时候要经常微笑，这样会让人感觉很舒心，大家一起做事也就很开心。
3、要勤劳：有时候一些细微的东西可以让老板更赏识你，也比较容易受提拔，比如我很空闲的时候就打扫打扫办公室，整理整理文件，帮帮老板的忙。老板就夸奖过我勤劳，有付出就真的有回报的。
当然有总结就说明同时我也意识到了自己很多的缺点和不足，例如不够主动做事，有时候老板说了才知道做，老板不说就没有这个意识去做；社会经验比较缺乏，经常会做一些错事，得罪那些生意人，有时也会得罪老板；刚开始也不大会和人交流，所以那时总是觉得自己很受委屈等等，虽然这些都是我的比较辛酸的历史，不过这些也都是我宝贵的经验，它们都将成为我以后参加工作和社会实践的教训，我要力争在我以后暑期实践以及今后就业的时候不要再犯同样的错误。
暑假社会实践活动带给我们的是欣喜，是得到成果的喜悦。在实践活动中，我们感受到自己的微薄，体会到整个社会强大的凝聚力。
一方面，我们锻炼了自己的'能力，在实践中成长，在实践中学习，充实了自我，增强了口头表述能力，与人交流。真正地走出课堂，使自己陶醉在喜悦之中。有时会很累，但更多的感觉是我在成长，我在有意义地成长，在这之后，我明显地发现自己变开朗了，虽然我自己
的力量不足以改变一些东西，但如果整个社会共同努力，这才是动力之根本，动力之源泉，使国家繁荣富强的途径，提高国民素质的实践活动。
另一方面，我意识到了自己的不足，没有经验，没有与人交流交往的能力，有些东西以前没有尝试过，难免会出差错，如果我还这样的话，以后很有可能在社会上没有立足之地，现在的社会不仅要有知识，还要拥有一些应辨能力等综合素质，只靠在学校汲取知识，远远不够，从现在开始，就要培养自己的能力。
虽然这次活动时间很短，但是社会实践活动提高了我们的社会实践能力。引导了我们接触、了解社会，增强我们的社会责任感和社会适应能力。而学校组织的活动，更让我们明白了学会适应社会的重要性。在竞争如此激烈的今天，对于我们这些初生牛犊的大学生们，独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。在这个更新速度超快的今天，如何适应社会也是我们即将面临的困难。对于现在的我们，越早接触这个日新月异的社会，就意味着我们越能适应它。
“真理来源于实践，实践出真知”我们只有在不断参加社会实践中才能将我们在学校所学的知识与社会实践相结合。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。